Kraulkurs (Fortgeschritten) – Start: Do. 06.06.2019 (SK1902)

Die Kraultechnik ist der schnellste Schwimmstil und birgt gleichzeitig, vor allem im Vergleich zum Bruststil, weniger Risiken für Nacken und Rücken. Die richtige Technik spielt aber gerade beim Schwimmen eine wichtige Rolle um sich entspannt fortbewegen zu können.

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene mit Kraulkenntnissen, welche ihre Technik weiter verbessern und verfeinern wollen.

Durch diverse Technikübungen wird gezielt daran gearbeitet die Leichtigkeit im Wasser weiterzuentwickeln. Durch koordinative Elemente aus den anderen Schwimmlagen, wird die Kraultechnik und das Wassergefühl zusätzlich verbessert.

Ziele & Inhalte:

• Ökonomisierung der Kraul-Schwimmtechnik
• Verbesserung der Wasserlage
• Verbesserung des Wassergefühls
• Anwendung der Kraultechnik bei unterschiedlichem Tempo

Ort: Freibad Murinsel (Bruck an der Mur)

Start: Do. 06.06.2019

Uhrzeit: 18:45 – 19:45

Termine: 06.06./13.06./19.06./04.07./11.07./18.07./25.07./01.08.

Gruppengröße: min. 4 / max. 10

Voraussetzungen: Du solltest schon Erfahrungen mit dem Kraulschwimmen gesammelt haben und entspannt 10min in der Kraullage durchschwimmen können.

Mitzubringen: Schwimmkleidung, Schwimmbrille, Badehaube (empfohlen), Trinkflasche, Badetuch

Du hast weitere Fragen? Melde dich einfach telefonisch!

Alle Kurse unterliegen den aktuell gültigen AGB.

PREIS

€ 100,- (exkl. Eintritt)

Anmeldung erforderlich!